Ritual zur inneren Ruhe

Eingetragen

Winterstorm
21.11.17
Ronja
07.11.17
Lif Shadow
02.11.17
Luna Midnight
27.10.17

Ritual zur inneren Ruhe

Hierbei handelt es sich um ein einfaches Ritual zur Entspannung und Erholung.

Die optimale Durchführung sieht vor, dass es Nacht ist und einem ein Garten, ein naher Wald oder ein anderer Ort an frischer Luft zur Verfügung steht.
Ansonsten benötigt man nur eine Kerze seiner Wahl und etwas Zeit.

Du legst dich bei Dunkelheit im Freien auf die Wiese. Je nach Beschaffenheit dieser ist auch ein Kissen von Vorteil.
Zünde die Kerze an und stelle sie etwa 4 Fußlängen in Kopfhöhe neben dich auf die Wiese. Drehe dich zu ihr, siehe in die kleine Flamme und versuche, deinen Atem zu beruhigen und gleichmäßig werden zu lassen.
Und während du nun den Geruch der Natur und der Nacht in dich aufnimmst, lass eine Melodie in deinem Kopf erklingen. Dabei ist es vollkommen unwichtig, ob es sich um die Melodie deines Lieblingsliedes handelt oder um eine, die du in diesem Augenblick gerade selbst komponierst.
Verbanne alles aus deinem Bewusstsein außer dieser Melodie und lass sie sich in dir entfalten.

Mit dem Blick in die Flamme, dem Einatmen der klaren Luft und dieser Melodie in dir wirst du bald die Veränderung in dir spüren.
Deine Arme und Beine entspannen sich, das Atmen wird immer leichter und alle Probleme scheinen erst einmal wie weggeblasen. Genieße diese Augenblicke so lange du kannst.
Das Ritual wirkt langsam, aber dafür umso stärker.
Du wirst danach entspannt aufstehen und dich klar an die Lösung deiner Probleme machen können.

(Wir danken Jungvampyr Stix für diesen Beitrag vom 15.05.2010)

Kommentare

Benutzerbild
Di, 13/01/2015 - 18:04

*Däumchen hoch*

*Däumchen hoch*

Frohes Treffen,
frohes Scheiden,
frohes Wiedersehen. ♥♥♥

"Ich lehne es ab, anzuerkennen, dass es Unmöglichkeiten gibt." - Henry Ford

Benutzerbild
Di, 23/12/2014 - 14:29

Schönes Ritual.

Schönes Ritual.

Always be careful with books, because words have the power to change us.

Benutzerbild
Mi, 14/01/2015 - 15:18

Dem stimme ich voll und ganz

Dem stimme ich voll und ganz zu.

Frohes Treffen,
frohes Scheiden,
frohes Wiedersehen. ♥♥♥

"Ich lehne es ab, anzuerkennen, dass es Unmöglichkeiten gibt." - Henry Ford

Benutzerbild
Fr, 19/12/2014 - 13:28

Tolle idee :) Schönes Ritual

Tolle idee :)
Schönes Ritual <3

~*Frohes Treffen,
Frohes Scheiden,
Frohes Wiedersehen*~

Lg Sassie Heart

Benutzerbild
Mo, 06/10/2014 - 21:43

sehr schön geschrieben bin

sehr schön geschrieben

bin begeistert

Frohes Treffen
Frohes Scheiden
Frohes Wiedersehen

Nyx sei mit dir und beschütze dich auf alle Zeit

~Frohes Treffen
~Frohes Scheiden
~Frohes wiedersehen

Benutzerbild
Mi, 20/08/2014 - 10:26

cool

cool

Always be careful with books, because words have the power to change us.

Benutzerbild
Sa, 28/09/2013 - 16:21

:)

Cooles Ritual :)

Frohes Treffen
Frohes Scheiden
Frohes Wiedersehen

Livi <3

Benutzerbild
Di, 02/04/2013 - 21:03

Der Text ist wirklich gut

Der Text ist wirklich gut geschrieben!

Benutzerbild
So, 18/11/2012 - 19:10

Sehr informativ! ;)

Sehr informativ! ;)

☾ Tränen, die sagen ich kann nicht mehr. ☾
☾ Tränen, die sagen ich will nicht mehr. ☾
☾ Tränen, die Adieu sagen - Adieu für immer. ☾

Benutzerbild
Mi, 17/10/2012 - 10:59

Das ist ein sehr guter Text

Das ist ein sehr guter Text und ich konnte dabei alles verstehen :)

Frohes Treffen ღ
Frohes Scheiden ღ
Frohes Wiedersehen ღ

Benutzerbild
Do, 04/10/2012 - 14:19

Einfach spitze & interessant!

Einfach spitze & interessant! :)
Sehr gut geschrieben!! :)
Vielen Dank!

~Frohes Treffen~
~Frohes Scheiden~
~Frohes Wiedersehen~
*Seid gesegnet!*

LG Lynnez

Benutzerbild
Do, 27/09/2012 - 15:41

Der Text ist sehr gut

Der Text ist sehr gut geschrieben und ich habe alles verstanden!!!!
Dank euch weiss ich jetzt noch mehr.
Vielen Dank!!!

I've been crying with the wolves to get to you.

Benutzerbild
Mo, 17/09/2012 - 20:56

Toll geschrieben

Toll geschrieben

Ich weiß nicht, ob es besser werden wird, wenn es anders werden wird;
aber soviel ist gewiss,
dass es anders werden muss,
wenn es gut werden soll

Benutzerbild
Sa, 15/09/2012 - 09:22

Toller Text. Gibts nich

Toller Text.
Gibts nich irgendwo en like-button?? O.o
(o.o ) (o.o) ( o.o) (°~° ) (°~°) ( °~°)
hmm nee keinen gefunden is aber trotzdem super!!!

~Möge Nyx dich begleiten und deine Wege erleuchten~
Frohes Treffen
Frohes Scheiden
Frohes Wiedersehen

Benutzerbild
So, 09/09/2012 - 13:58

Der Text ist sehr gut

Der Text ist sehr gut geschrieben und ich habe alles verstanden!!!!
Dank euch weiss ich jetzt noch mehr.
Vielen Dank!!!

I've been crying with the wolves to get to you.

Benutzerbild
So, 26/08/2012 - 15:12

sehr schön geschrieben ;-)

sehr schön geschrieben ;-)

Benutzerbild
Di, 21/08/2012 - 14:26

Gefällt mir! :33 Manchmal

Gefällt mir! :33

Manchmal braucht man schlechte Dinge, um die guten richtig schätzen zu können.♥

"Wir werden diese Sache durchstehen", beharrte er. "Du und ich, wir sind stärker als die Hölle. Liebe ist immer stärker als die Hölle." ~ Denver Beck♥

Benutzerbild
Fr, 27/07/2012 - 16:49

Super beschrieben ♥

Super beschrieben ♥
_________$$$$$$$$$______$$$$$$$$$__
________$$$$$$$$$$$$__$$$$$$$$$$$$$
_______$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$__$$$
_______$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$__$$$
_______$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$__$$$
________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$__$$$
__________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
_____________$$$$$$$$$$$$$$$$$
_______________$$$$$$$$$$$$$
__________________$$$$$$$
____________________$$

Benutzerbild
Sa, 07/07/2012 - 21:22

Toll

Toll geschrieben

✰_✰_✰_✰_✰_✰_✰_✰_✰_✰_✰_✰_✰_✰_✰_✰

ღ ρнαηтαѕιє ιѕт ∂αѕ αυgє ∂єя ѕєєℓє. ღ

Benutzerbild
Mi, 27/06/2012 - 13:31

Sehr schön geschrieben *-*

Sehr schön geschrieben *-*

Benutzerbild
Fr, 15/06/2012 - 11:02

Guut geschrieben:))

Guut geschrieben:))

Benutzerbild
Fr, 18/05/2012 - 13:40

Sehr gut geschrieben :D

Sehr gut geschrieben :D

Benutzerbild
Mo, 14/05/2012 - 17:06
Benutzerbild
Mo, 14/05/2012 - 16:00

:)

:)

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-
"Nenn mir ein Tier" - "Schmetterling"
"Nenn mir ein böses Tier" - "Böööser Schmetterling"

Benutzerbild
Di, 01/05/2012 - 16:13

Cool geschrieben :3

Cool geschrieben :3

~Arsinoe mit Katze Desdemona ஜ۞ஜ

Benutzerbild
Di, 24/04/2012 - 22:06

Der Text ist wirklich gut

Der Text ist wirklich gut geschrieben!