Der Prüfungsangstzauber

Eingetragen

Jalice
11.12.17
Laura Braunsberger
09.12.17
Anja-Lena
09.12.17
Rose Heartsong
05.12.17

Der Prüfungsangstzauber

Prüfungsangst ist schlimm, aber ganz normal. Man ist gut vorbereitet und während der Prüfung kommt dann plötzlich der Black-Out.
Dieser Zauber hat mir oft geholfen. Doch Achtung! Wo kein Wissen ist, da kann auch kein Zauber helfen.

Du benötigst:
- Geraniumöl für Mädchen oder Bergmotteöl für Jungen
- Einen Duftstein
- Eine Feder

Ziehe einen magischen Kreis und träufle das Öl auf den Duftstein.
Dann setze dich in den Lotus- oder Schneidersitz, Hände auf die Knie, Handflächen nach oben und beginne dich zu konzentrieren.
Stell dir im Detail die bevorstehende Prüfung vor, die dir Angst macht. Stell dir den Lehrer, die Fragen und das leere Blatt Papier vor.
Versuche ruhiger und immer ruhiger zu werden und atme dabei gleichmäßig. Bei jedem Atemzug zählst du auf drei, auf vier, auf fünf - bis du bei acht ankommst.
Stell dir vor, wie du schwebst und durch die Luft gleitest, als wärest du schwerelos.
Nimm die Feder und wisch damit die Luft, bzw. die negative Energie, von deinem Körper fort.

Dabei sprichst du:
"Mein Geist ist leer.
Meine Seele ist frei von Angst und Stress.
Mein Körper ist voller Energie.
Element Luft, gib mir die Kraft und die Ausdauer,
Mich gut vorzubereiten.
Mein Wissen wird wachsen, meine Stärke mit ihm.

Dies ist mein Wille, also geschehe es.
Nyx steh mir bei und gib mir die Kraft."

Diese Worte sagst du dreimal.
Nicht vergessen, dabei ruhig und gleichmäßig zu atmen.

Deine Angst wird dich am Tag der Prüfung nicht mehr quälen.

(Wir danken Jungvampyr Phantasai für diesen Beitrag vom 27.01.2010)

Kommentare

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Mi, 01/04/2015 - 08:01

Ich kann das echt gebrauchen!

Ich kann das echt gebrauchen! :) :/

LG von Amy Hanson und Zlatan <3
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Maccabee Adlai, the Nabataean ~Endgame is coming
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Di, 03/03/2015 - 19:28

Schönes Ritual

Schönes Ritual

>>Frohes Treffen<<
>>Frohes Scheiden<<
>>Frohes Wiedersehen<<
Möge Nyx euch begleiten

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Di, 13/01/2015 - 15:54

*Däumchen hoch*

*Däumchen hoch*

Frohes Treffen,
frohes Scheiden,
frohes Wiedersehen. ♥♥♥

"Ich lehne es ab, anzuerkennen, dass es Unmöglichkeiten gibt." - Henry Ford

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Mo, 22/12/2014 - 16:45

Schönes Ritual.

Schönes Ritual.

Always be careful with books, because words have the power to change us.

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Mi, 14/01/2015 - 12:25

Dem stimme ich voll und ganz

Dem stimme ich voll und ganz zu

Frohes Treffen,
frohes Scheiden,
frohes Wiedersehen. ♥♥♥

"Ich lehne es ab, anzuerkennen, dass es Unmöglichkeiten gibt." - Henry Ford

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Do, 18/12/2014 - 00:45

Tolle idee :) Schönes Ritual

Tolle idee :)
Schönes Ritual <3

~*Frohes Treffen,
Frohes Scheiden,
Frohes Wiedersehen*~

Lg Sassie Heart

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Mo, 17/11/2014 - 22:14

Vielen Dank! Toller Text!

Vielen Dank!
Toller Text!

Seid gesegnet.
❤lichst - Gildejägerin.

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Mi, 08/10/2014 - 14:04

sehr schön geschrieben bin

sehr schön geschrieben

bin begeistert

Frohes Treffen
Frohes Scheiden
Frohes Wiedersehen

Nyx sei mit dir und beschütze dich auf alle Zeit

~Frohes Treffen
~Frohes Scheiden
~Frohes wiedersehen

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Di, 19/08/2014 - 09:32

cool

cool

Always be careful with books, because words have the power to change us.

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Sa, 24/05/2014 - 20:23

Cool

Cool

___________________________________________________
ಌಌಌ Natürlich passiert es in deinem Kopf, aber warum um alles in der Welt sollte das bedeuten, dass es nicht wirklich ist? ಌಌಌ

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Fr, 09/05/2014 - 20:33

Toll

Toll

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Do, 05/09/2013 - 19:38

coole Idee :)

coole Idee :)

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Fr, 16/08/2013 - 14:14

:)

Cooles Ritual :)

Frohes Treffen
Frohes Scheiden
Frohes Wiedersehen

Livi <3

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Di, 23/04/2013 - 21:12

Ich find den text voll gut da

Ich find den text voll gut da sind wieder mal viele info's

Nyx segne euch♥

♥Frohes Trefen♥
♥Frohes Scheiden♥
♥Frohes Wiedersehen♥

Benutzerbild
Di, 23/04/2013 - 21:11

Ich find den text voll gut da

Ich find den text voll gut da sind wieder mal viele info's

Nyx segne euch♥

♥Frohes Trefen♥
♥Frohes Scheiden♥
♥Frohes Wiedersehen♥

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Mi, 03/04/2013 - 11:29

Toller Text. Gibts nich

Toller Text.
Gibts nich irgendwo en like-button O.o
(o.o ) (o.o) ( o.o) (°~° ) (°~°) ( °~°)
nee keinen gefunden is aber trotzdem super!!!

~Möge Nyx dich begleiten und deine Wege erleuchten~
Frohes Treffen
Frohes Scheiden
Frohes Wiedersehen

Benutzerbild
Mi, 03/04/2013 - 11:29

Toller Text. Gibts nich

Toller Text.
Gibts nich irgendwo en like-button O.o
(o.o ) (o.o) ( o.o) (°~° ) (°~°) ( °~°)
nee keinen gefunden is aber trotzdem super!!!

~Möge Nyx dich begleiten und deine Wege erleuchten~
Frohes Treffen
Frohes Scheiden
Frohes Wiedersehen

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Di, 26/03/2013 - 15:47

Der Text ist wirklich gut

Der Text ist wirklich gut geschrieben!!!

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Mo, 25/03/2013 - 19:29

toller text

toller text

Benutzerbild
Mi, 26/12/2012 - 14:42

schöner beitrag!!

schöner beitrag!!

Seid gesegnet!

frohes treffen
frohes scheiden
frohes wiedersehen

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Sa, 17/11/2012 - 22:30

Sehr informativ! ;)

Sehr informativ! ;)

☾ Tränen, die sagen ich kann nicht mehr. ☾
☾ Tränen, die sagen ich will nicht mehr. ☾
☾ Tränen, die Adieu sagen - Adieu für immer. ☾

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Sa, 10/11/2012 - 23:19

Schöner Text *___*.

Schöner Text *___*. Echt schöner Text, gut geschrieben und echt interessant.
LG

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Sa, 27/10/2012 - 22:49

Super Text *__*

und alles sehr schön verständlich und informativ ^^

_________________________________________
Wenn dir jemand Steine in den Weg legt, setz dich drauf und chill erstmal.

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Fr, 19/10/2012 - 11:57

Hey Toller Text!!! Super

Hey Toller Text!!!
Super geschrieben und auch sehr interessant und informativ!!
^^

~Möge die Nacht dich behüten~
Wünschen La_Nuit_ und Stardust

Benutzerbild
Fr, 19/10/2012 - 11:56

Hey Toller Text!!! Super

Hey Toller Text!!!
Super geschrieben und auch sehr interessant und informativ!!
^^

~Möge die Nacht dich behüten~
Wünschen La_Nuit_ und Stardust

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Mi, 17/10/2012 - 08:54

Das ist ein sehr guter Text

Das ist ein sehr guter Text und ich konnte dabei alles verstehen :)

Frohes Treffen ღ
Frohes Scheiden ღ
Frohes Wiedersehen ღ

Benutzerbild
Mi, 03/10/2012 - 22:43

Einfach spitze & interessant!

Einfach spitze & interessant! :)
Sehr gut geschrieben!! :)
Vielen Dank!

~Frohes Treffen~
~Frohes Scheiden~
~Frohes Wiedersehen~
*Seid gesegnet!*

LG Lynnez

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Mo, 24/09/2012 - 16:37

Der Text ist sehr gut

Der Text ist sehr gut geschrieben und ich habe alles verstanden!!!!
Dank euch weiss ich jetzt noch mehr.
Vielen Dank!!!

I've been crying with the wolves to get to you.

Benutzerbild
So, 16/09/2012 - 19:21

Toller Text jetzt weis ich

Toller Text
jetzt weis ich mehr
danke und i like it
sei gesegnet

Ich weiß nicht, ob es besser werden wird, wenn es anders werden wird;
aber soviel ist gewiss,
dass es anders werden muss,
wenn es gut werden soll

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Do, 13/09/2012 - 14:48

Toller Text. Gibts nich

Toller Text.
Gibts nich irgendwo en like-button?? O.o
(o.o ) (o.o) ( o.o) (°~° ) (°~°) ( °~°)
hmm nee keinen gefunden is aber trotzdem super!!!

~Möge Nyx dich begleiten und deine Wege erleuchten~
Frohes Treffen
Frohes Scheiden
Frohes Wiedersehen

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So, 09/09/2012 - 11:37

Der Text ist sehr gut

Der Text ist sehr gut geschrieben , ich habe alles verstanden und weiss jetzt noch mehr!!!
Vielen Dank!!!

I've been crying with the wolves to get to you.

Benutzerbild
Do, 26/07/2012 - 18:40

Super beschrieben ♥

Super beschrieben ♥
_________$$$$$$$$$______$$$$$$$$$__
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__________________$$$$$$$
____________________$$

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Fr, 20/07/2012 - 11:14

Gut geschrieben!

Gut geschrieben!

"Wir werden diese Sache durchstehen", beharrte er. "Du und ich, wir sind stärker als die Hölle. Liebe ist immer stärker als die Hölle." ~ Denver Beck♥

Benutzerbild
Do, 05/07/2012 - 12:48

Toll

Toll geschrieben

✰_✰_✰_✰_✰_✰_✰_✰_✰_✰_✰_✰_✰_✰_✰_✰

ღ ρнαηтαѕιє ιѕт ∂αѕ αυgє ∂єя ѕєєℓє. ღ

Benutzerbild
Do, 14/06/2012 - 19:43

Guut geschrieben:))

Guut geschrieben:))

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So, 10/06/2012 - 09:34

Cool :D Toll geschrieben!

Cool :D
Toll geschrieben!

~Arsinoe mit Katze Desdemona ஜ۞ஜ

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Mo, 14/05/2012 - 14:19

Gut geschrieben!!! ♥

Gut geschrieben!!! ♥

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-
"Nenn mir ein Tier" - "Schmetterling"
"Nenn mir ein böses Tier" - "Böööser Schmetterling"

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So, 13/05/2012 - 12:46
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Di, 01/05/2012 - 15:28

Supa geschrieben :)

Supa geschrieben :)

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Di, 01/05/2012 - 10:54

Cool geschrieben :3

Cool geschrieben :3

~Arsinoe mit Katze Desdemona ஜ۞ஜ

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Mi, 25/04/2012 - 16:33

Sehr gut geschrieben :D

Sehr gut geschrieben :D

Benutzerbild
Mo, 23/04/2012 - 22:05

Der Text ist wirklich gut

Der Text ist wirklich gut geschrieben!!!

Benutzerbild
Mi, 11/04/2012 - 23:19

Sehr gut geschrieben :D ____

Sehr gut geschrieben :D
____ , .*`, .*`, .✰
________$_, .*`, . ✰
_______$$$ .*`, .*` .✰
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Close your eyes
and open your heart.
Believen your self
that hadn't start!
Dreams will come true,
just wait and see.
Cause the magic in you
and the magic in me. ♥

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Mo, 26/03/2012 - 15:33

Richtig cool ^^

Richtig cool ^^

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Mo, 27/02/2012 - 15:37

ich hoffe es wirkt.

ich hoffe es wirkt.

Die Liebe zur Nacht,
Lebt in unseren Herzen,
Für alle Zeiten.

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Mi, 22/02/2012 - 13:23

kann ich echt gut gebrauchen

kann ich echt gut gebrauchen :)

"Engel können fliegen" sagte sie und sprang
♥ •♥•✿ڿڰۣ(̆̃̃•♥ღڿڰۣ•♥(̆̃̃ღ•♥•ڿڰۣ♥ •♥•✿ڿڰۣ(̆̃̃•♥ღڿڰۣ•♥(̆̃̃ღ•♥•ڿڰۣ
Tränen sind kein Zeichen für Schwäche
sondern ein Zeichen für Stärke
♥ •♥•✿ڿڰۣ(̆̃̃•♥ღڿڰ

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Fr, 17/02/2012 - 22:43

ich hab immer angst vor einem

ich hab immer angst vor einem test...

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So, 10/04/2011 - 13:43

wo?

wo kriegt man die sachen?
aber angst für einer prüfung hab ich keine ^^

»Not everyone likes me, but not everyone matters.«

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Do, 17/02/2011 - 16:51

wo kriegt man die

wo kriegt man die sachen??bitte bei mir melden

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Do, 17/02/2011 - 16:50

wo kriegt man die sachen??

wo kriegt man die sachen??

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